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記事一覧

習慣の変更

圭です🙋‍♂️僕は朝がすごく苦手で、いつも仕事の15分前に起きてバタバタ用意をして、仕事に出かけています。仕事場が2分で着くので間に合いはするんですが、日によって、朝ごはんを食べたり食べなかったり、もちろん、その日のコンディションにバラつきがあり、しんどい日が多いです🤦‍♂️🤦‍♂️この時期夏バテとクーラー病で、ずっと身体に倦怠感があり、、と、生きてるだけで負の連鎖でした🤦‍♂️🤦‍♂️どこを改善したら1日が気持ちよく始...

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映画

圭です🙋‍♂️🙋‍♂️これ見た方いますか??今更感、、、、笑僕観てないんですよ、、ディズニーと、ドリームワークス系の映画が好きで、DVDとかでも結構観てるんですが、、トイストーリー観たい、、、🥺🥺誘ってください🙊...

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8月🙊

圭です🙋‍♂️8月に入りましたね🙈毎日暑い日が続いて少しバテ気味です、、😭昔から暑いのが苦手で、今考えると、よくこの暑い中、部活でグラウンドとか走ってたな、、、ゾッとします、、、笑歳を取るって怖いですね😭😭ずっと若くいたいです😂😂今月の5日にまた1つ歳を取るんですが、、喜んでいいのか、、悲しむべきか、、笑8月予定空いてる日あります☺️👌お問い合わせお待ちしております🙈...

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こんばんは🌆

圭です🙆‍♂️この前、初のロケ撮行ってきました🙊外での撮影は初めてで、ネットで色々探し、この人!!とゆうフォトグラファーの方に撮って頂きました🙈🙈この時期のロケ撮はほんとに暑くて、、、汗だくでした😂😂フォトグラファーの方は僕よりも汗だくで、頑張って撮っていただいたので、本当に感謝でした😂😂この2枚はパネルには使わないんで、こちらで公開しようと思います🙈🙈またパネルに反映されるので、みなさんからの感想もお聞き出来...

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こんにちは☀️☀️

圭です🙆‍♂️昨日、夕方から飲んでたんですが久々にベロベロなりました😂😂何件行った??ってくらいいろんなお店に行きました🙊🙊普段からお酒が好きで、1人で飲んだりもするんですが、太るのを気にして最近ひたっすら炭酸水で我慢してたんで、昨日は反動で潰れるまで飲んじゃいました😂😂これまだ記憶あるときの写真です😂😂ご連絡ご指名お待ちしております🙈🤞...

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プロフィール

圭

Author:圭
はじめまして(^^)

圭(けい)と申します!
僕のプロフィールを
ご覧くださいありがとうございます( ^ω^ )

お話するまでに僕がどんな人かを
少しでもお伝えできたらいいなと思い
長所と短所を書かせていただきます✌︎('ω'✌︎ )

長所

・料理ができる

少し準備のお時間となにが食べたいか教えて頂ければ
高級ディナーまではいきませんが、
精一杯お作りします。

グラタン
ローストビーフ
ピザパイ
麻婆豆腐
油淋鶏
etc....


美味しいものはゼロカロリーです( ̄▽ ̄)

・雰囲気のいい居酒屋から
高級ホテルのバーまで
知識豊富。


・お酒すき。

強い方も
弱い方も
ペース
合わせれます(°▽°)

・運動すき

独学ではありますが、
効果的な有酸素運動から、
食事の方法まで知識はございますので、
話題の1つとしてお話できたら嬉しいです^^



・旅行が好き!
暖かい場所が好きです(^^)


短所【以下は改善予定、、、】

・魚介類と、
野菜が苦手です( ; ; )
※調理法で食べれるもの多数あります!!



僕自身、自分が思いつくところ、
気がつかない未熟なところ多々ありますが、
皆さまに愛して頂けるよう、
一生懸命エスコート致しますので、
お電話、メール、LINEのご連絡お待ちしております!

御一緒に素敵な時間を過ごしましょう!

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